Comenzi telefonice:0722 260 445

    LOGIN
    Autentifica-te sau creaza cont
    Avatar
    Nu ai inca cont?

    Intra in club! Vei avea acces la articolele noastre, plus oferte speciale

    Reseteaza parola - Am uitat utilizatorul

    Utilizator
    Parola
    Tine minte

    Fibromialgia

    Fibromialgia este o afectiune cronica ,insotita de o multitudine de simptome,incluzand durere generalizata si oboseala. Cercetarile arata ca durerea musculara caracteristica fibromialgiei este datorata reducerii producerii de energie si a capacitatii de relaxare a muschilor .Suplimentarea cu maleat de magneziu se pare ca reduce durerea dupa mai putin de 24 de ore .De asemenea ,suplimentati celelalte vitamine si minerale esentiale sub forma unor multivitamine de calitate.Puteti obtine rezultate bune prin scaderea nivelului de stres ,prin deprinderea modului de a va relaxa muschii si prin efectuarea gradate de exercitii fizice . SFATURI PENRU DIETA Urmati o dieta sanatoasa ,care contine alimente bogate in magneziu ,cum sunt legumele de culoare galbena ,nucile si semintele.

    Add a comment

    Citește mai departe:Fibromialgia

    Diverticulita

    Aceasta boala afecteaza atat colonul cat si intestinul subtire. Diverticulita este o boala inflamatorie care poate fi diagnosticata prin prezenta unei inflamatii la nivelul tractului digestiv.Accentul in tratarea aceste afectiuni ar trebui pus pe indepartarea cauzelor inflamatiei ,reducerea inflamatiei si vindecarea tractului digestiv. Diverticulitele sunt formatiuni anatomice ca niste buzunare,care se formeaza in intestinul gros si care se pot inflama - cauzand diverticulita -,in primul rand ca o consecinta a unei diete cu un continut scazut de fibre si lipsei exercitiilor fizice. Este recomandat un program general de vitamine pentru imbunatatirea tonusului muschilor din jurul intestinelor si pentru mentinerea unui sistem puternic de lupta impotriva infectiilor.

    Add a comment

    Citește mai departe:Diverticulita

    Diabetul zaharat

    Atat diabetul zaharat cu debutul in copilarie ,cat si cel cu debut la varsta adulta sunt afectiuni determinate de un nivel excesiv de crescut al zaharului din sange ( hiperglicemie ).Se pare ca diabetul zaharat cu debutul in copilarie apare printr-o reactie incrucisata intre proteina din lapte si din carnea de vitel ,si o proteina din pancreas.Acesta apare in cazul in care sugarul susceptibil genetic este hranit cu produse lactate sau carne in primele luni de viata,inainte ca tractul sau digestive si sistemul imunitar sa fie pe deplin maturizate.Diabetul zaharat cu debutul la varsta adulta este,de obicei ,consecinta unor obiceiuri alimentare proaste ( prea mult zahar si stimulente ) ,

    Add a comment

    Citește mai departe:Diabetul zaharat

    Dermatita

    Aceasta afectiune semnifica “inflamatia pielii” si este similara eczemei.In mod frecvent ,termenul de “ dermatita “ este utilizat atunci cand cauza primara pare a fi alergia de contact .Verificati toate posibilitatile care pot produce alergii,cum sunt metalele din care sunt confectionate bijuteriile si ceasurile de mana ,parfumurile,cosmeticele ,detergentii ,sapunurile si sampoanele. Uneori ,poate exista o alergie alimentara ,vinovatii fiind frecvent graul sau produsele lactate.Alteori ,este necesara o combinatie intre un aliment care produce alergie si contactul cu un alergen extern pentru a aparea simptomele .

    Add a comment

    Citește mai departe:Dermatita

    Constipatia

    Contrar credintei populare ,trebuie sa ne golim colonul nu numai o singura data ,ci de doua sau trei ori pe zi. Scaunele trebuie sa se elimine cu usurinta si nu trebuie sa produca tensiuni la eliminare . O dieta bogata in fibre poate fi de ajutor ,la fel ca si reducerea consumului de carne rosie si produse lactate. Exercitiile fizice sunt extreme de importante ,deoarece intaresc muschii abdominali .Vitamine din grupul B si E sunt utile ,in timp ce vitamina C poate produce diareea.

    Add a comment

    Citește mai departe:Constipatia

    Colita

    Aceasta afectiune se caracterizeaza prin inflamarea unei portiuni a intestinului gros ( colon ).Frecvent este indusa de stress ;de asemenea ,poate fi cauzata de o dieta saraca ,constipatie ,alergie sau o nutritive suboptimala .Deoarece este vorba de o inflamatie ,primul pas consta in evitarea oricarui aliment agravant ,cum sunt alcoolul ,cafeaua si graul .Acestea pot fi inlocuite cu alimente si bauturi care trec usor prin tractul digestiv cum sunt legume fierte in abur ,orez ,peste si fructe ;in plus ,se administreaza suplimente cu enzime digestive . Grasimile esentiale bogate in GLA sunt agenti antiinflamatori puternici .De asemenea ,antioxidantii sunt de ajutor in ameliorarea inflamatiei.

    Add a comment

    Citește mai departe:Colita

    Candidozele

    Suprainmultirea Candidei albicans poate aparea oriunde in organism ,dar cel mai frecvent se produce in tractul digestivsau in vagin provocand afectiunea numita candidoza .O dezvoltare moderata poate fi eliminata print-un plan cu patru puncte : agenti antifungici,cum sunt acidul caprilic si extractul din samburi de grapefruit;suplimentarea cu bacterii benefice ; suplimente nutritive si dieta pentru fortificarea sistemului imunitar ; o dieta “anticandidoza “

    Add a comment

    Citește mai departe:Candidozele

    Contact

    AUTOLYD COM SRL, Buzau RO4103432, J10/749/1993

    Lidia%20holbanConsilier: tehnician nutritionist

    Holban Aurora LidiaCertificat

    Acreditari 

    Legaturi

    Urmati-ne. NU pierdeti nici o noutate sau promotie.

                               Viziteaza magazinul Lanutritie.ro pe ShopMania

    Top