Comenzi telefonice:0722 260 445

    LOGIN
    Autentifica-te sau creaza cont
    Avatar
    Nu ai inca cont?

    Intra in club! Vei avea acces la articolele noastre, plus oferte speciale

    Reseteaza parola - Am uitat utilizatorul

    Utilizator
    Parola
    Tine minte

    Constipatia

    Contrar credintei populare ,trebuie sa ne golim colonul nu numai o singura data ,ci de doua sau trei ori pe zi. Scaunele trebuie sa se elimine cu usurinta si nu trebuie sa produca tensiuni la eliminare . O dieta bogata in fibre poate fi de ajutor ,la fel ca si reducerea consumului de carne rosie si produse lactate. Exercitiile fizice sunt extreme de importante ,deoarece intaresc muschii abdominali .Vitamine din grupul B si E sunt utile ,in timp ce vitamina C poate produce diareea.

    Add a comment

    Citește mai departe:Constipatia

    Colita

    Aceasta afectiune se caracterizeaza prin inflamarea unei portiuni a intestinului gros ( colon ).Frecvent este indusa de stress ;de asemenea ,poate fi cauzata de o dieta saraca ,constipatie ,alergie sau o nutritive suboptimala .Deoarece este vorba de o inflamatie ,primul pas consta in evitarea oricarui aliment agravant ,cum sunt alcoolul ,cafeaua si graul .Acestea pot fi inlocuite cu alimente si bauturi care trec usor prin tractul digestiv cum sunt legume fierte in abur ,orez ,peste si fructe ;in plus ,se administreaza suplimente cu enzime digestive . Grasimile esentiale bogate in GLA sunt agenti antiinflamatori puternici .De asemenea ,antioxidantii sunt de ajutor in ameliorarea inflamatiei.

    Add a comment

    Citește mai departe:Colita

    Candidozele

    Suprainmultirea Candidei albicans poate aparea oriunde in organism ,dar cel mai frecvent se produce in tractul digestivsau in vagin provocand afectiunea numita candidoza .O dezvoltare moderata poate fi eliminata print-un plan cu patru puncte : agenti antifungici,cum sunt acidul caprilic si extractul din samburi de grapefruit;suplimentarea cu bacterii benefice ; suplimente nutritive si dieta pentru fortificarea sistemului imunitar ; o dieta “anticandidoza “

    Add a comment

    Citește mai departe:Candidozele

    Depresia

    Cauzele nutritionale legate de depresie sunt multe ,cea mai frecventa fiind o nutritie suboptima care duce la scaderea energiei fizice si mentale.Dezechilibrul nivelului de zahar in sange ( glicemiei) poate duce la perioade de depresie .Daca aveti un nivel scazut de serotonina,puteti obtine beneficii cu 5 – HTP.Persoanele care produc cantitati crescute de histamina sunt,de asemenea predispuse la aparitia depresiei.Epuizarea glandelor suprarenale ,frecvent datorita stresului,si utilizarea in exces de stimulente pot duce la depresie.La fel se intampla si in cazul alergiilor.Un terapeut nutritionist va poate ajuta identificati orice factor care poate fi corectat cu nutritie . alimente;

    Add a comment

    Citește mai departe:Depresia

    Cancerul

    S-ar putea sa va surprinda sa aflati ca toti avem celule canceroase in corp. Cancerul apare atunci cand celulele incep sa se comporte anormal – cresc ,se multiplica si se raspandesc .E ca un fel de revolutie in corp ,cand un grup de celule inceteaza sa mai functioneze in armonie cu intregul organism si incep sa se manifeste necontrolat . Cu toii producem celule canceroase ,prin urmare celula stranie si rebela este un fapt obisnuit.

    Add a comment

    Citește mai departe:Cancerul

    Arsuri, plagi si echimoze

    Toate acestea necesita vindecarea pielii ,care depinde de administrare de suplimente cu vitaminele A ,C si E ,zinc si bioflavonoide. Acestea reduc echimozele,accelereaza vindecarea si minimalizeaza producerea de tesut cicatrical. Vitamina E uleioasa naturala ( Wheat Germ Oil ) din germeni de grau , poate fi utilizata in zona din jurul taieturilor si arsurilor ,dar nu direct pe acestea ; puteti face acest lucru prin perforarea unei capsule de vitamina E.

    Add a comment

    Citește mai departe:Arsuri, plagi si echimoze

    Boala Alzheimer si Dementa

    La fel ca majoritatea bolilor degenerative ,boala Alzheimer nu este declansata initial de dieta dv. sau de stilul de viata. Afectarea actuala a creierului este cauzata de inflamatia creierului asociata ,de asemenea ,cu prezenta multor oxidanti ,probleme ale glicemiei ,cresterea nivelului de cortizol ,un nivel crescut de homocisteina si expunerea la metalele toxice ,cum ar fi aluminiul ,cuprul si mercurul .

    Add a comment

    Citește mai departe:Boala Alzheimer si Dementa

    Contact

    AUTOLYD COM SRL, Buzau RO4103432, J10/749/1993

    Lidia%20holbanConsilier: tehnician nutritionist

    Holban Aurora LidiaCertificat

    Acreditari 

    Legaturi

    Urmati-ne. NU pierdeti nici o noutate sau promotie.

                               Viziteaza magazinul Lanutritie.ro pe ShopMania

    Top